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手帐入门| 不想要碌碌无为的人生?从记手账开始

文章出处:华体会体育(中国)hth·官方网站 人气:-发表时间:2018-09-12

你,是不是每天从早到晚都离不开手机?

刷微博,刷朋友圈,熬夜打游戏......

而后又懊恼为什么要荒废青春?

其实很多人并不喜欢熬夜

而是因为没有勇气结束碌碌无为的一天

佛系人生

如果你也觉得生活过得没有规划,

那么,试一试手帐吧。

记手帐,是提效率,改变生活,提升自己最好的方法。

你可能会有一些疑惑:

手帐有什么用?记手账就不浪费时间么?

那你肯定不知道,手帐可以帮人实现梦想。比如熊谷正寿,一个通过坚持记手帐,创业364天登陆纳斯达克的男人。

他用“梦想记事本”制定长远的目标,“行动记事本”来配合每天的行动,“思考记事本”以“每日反省”和“每日学习”来总结。知道自己该做什么,怎么做,如何完善就是做手账的优势。

手帐

手帐可以用来记什么?

1.任务记录

待完成的工作,参加会议,学习进度等等。

2.记笔记

以文字记录,思维导图,根据个人学习工作和喜好决定。

3.生活记录

记录新鲜事情,书评,影评等等。

4.日常打卡

比如记单词、看书、运动、其他活动等等。

5.清单

设定短期和长期目标,根据个人进度适当调整并完善。

记手账

如何既轻松着手,又不半途而废?

首先,手帐入门级不必定太高起点,可以先从三行日记(行动+成果+改善)做起,然后细化和深入。在手账开始熟练掌握的时候,可以选择一些需要甚至兴趣点的书增添手账的内容,开设更多版块。

其次,在每天睡前总结今天的任务完成情况,同时列出明天的工作和安排,花费时间不用太多,因个人时间来定。(建议手账内容根据工作或者学习情况灵活调整,通过设定目标对照任务进展情况,并设立奖罚机制,以便督促自己长期坚持)


手帐入门文具

手帐本子不一定非得选进口的,国内手账本也有不少样式精美,价格亲民的本子。很适合入门~

其次是彩色笔与纸胶带,少量适当的装饰可以让你的手帐本更富有生命力哦~

如果嫌纸胶带麻烦的新手,可以尝试花边带,入手1-3个不同款式,跟修正带一样的使用方法,轻松划出想要的装饰图形,非常好用。

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如此,你就具备了手帐入门资格啦~

希望你能用手帐,安排出效率又happy的每一天。




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