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临考前的“降压”小技巧!(建议提前收藏)

文章出处:华体会体育(中国)hth·官方网站 人气:-发表时间:2021-06-07

不知不觉临近期末了,三天一小考、五天一大考的日子来到了我们身边,距离2021高考也只剩2天时间,乐乐希望通过分享几个考前降压的小办法,能让你们轻松地应对考试。

前降压攻略 · 开心解压,轻松应考

看段子解压法

1、XX考试,你已经长大了,要学会自己考过了。

2、考试有人靠实力,有人靠视力,而我靠想象力。

3、考试前,真想有个步步高打火机,拿着教材,哪里不会点哪里。

4、不是我们四肢发达,头脑简单,是考试太过复杂。

5、世界上最遥远的距离不是生与死,而是马上要考试了,被人在复习,你却在预习。

(适当的小幽默可以调节紧张的情绪哟)

肌肉放松减压法

找一个安静的环境,以轻松的姿态坐好,从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉,然后感受肌肉从紧张到放松的感觉。每天1-2次,每次10-20分钟。

自我暗示减压法

在焦虑、紧张和烦躁时,不妨自我鼓励一下,对自己说:“该复习的我都认真复习了,还怕什么呢?”“对比其他同学,我花的功夫一点也不少,既然如此又何必紧张呢?”

最后再问自己一个问题:下面这两份名人清单你认识多少?

第一份名单:

傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沆、刘福姚、刘春霖。

第二份名单:

曹雪芹、胡雪岩、李渔、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全、袁世凯。

哪份名单上你认识的人多一些?

答案揭晓:

前者全是清朝科举状元;

后者全是清朝当时落第秀才。

人生无限,真正的考场从来就不在考场内,所以童鞋们,放松去应战吧!

你一臂之力

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1出墨稳定

这支可以算是考场上的“神笔”了,

大容量笔墨浓黑清晰,出墨稳定不渗墨,避免污染考卷。

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2“速干”性好

“速干”性能贼好,书写顺滑流畅不易断墨,

油墨快速干透,紧跟你的答题思路,拒绝「小黑手」!

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3握感舒适

采用防滑橡胶笔杆,握感舒适 长时间书写也不累手,

高考的时间分秒必争,这样一支各方位都照顾周到的笔,

能减轻考生紧张的压力,不让各种“小意外”打断你的答题思路!

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“ 考试加油!轻松迎战!”


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